Trendy

Vplyv počasia na zdravie

Meteosenzitivita – označenie citlivosti človeka na zmenu počasia.

Niektoré zdroje uvádzajú, že ňou trpí až 70 % obyvateľstva, pričom vyššie percento z nich žije v priemyselne vyspelých štátoch. Na počasie sú citlivejšie najmä ženy, starší ľudia, ale môže potrápiť aj mladšie ročníky, či astmatikov.

Ako sa prejavuje meteosenzitivita?

Aj keď nepatrí medzi oficiálne uznané diagnózy, jej prítomnosť je nespochybniteľná. Sledovanie vplyvu počasia na ľudský organizmus sa vo veľkej miere začalo v 50-tych rokoch minulého storočia, keď si lekári v Nemecku všimli, že sa im pri určitých typoch počasia viac objavujú v čakárňach pacienti, ktorých spája rovnaký zdravotný problém. Po spojení s meteorológmi sa v 60-tych rokov v predpovedi počasia v Nemecku objavilo aj číslo, ktorým sa charakterizoval vplyv počasia na človeka a bližšie sa popísali aj prípadné zdravotné problémy.

Škála symptómov, ktorými trpia meteosenzitívni ľudia, je naozaj široká. Príznaky môžu byť fyzické aj psychické :

  • bolesti hlavy, migrény
  • problémy s trávením
  • bolesti kĺbov a svalstva
  • podráždenosť, náladovosť, depresie, úzkosť
  • nechutenstvo
  • vysoký alebo nízky tlak
  • zvýšená únava, pokles energie a spomalenosť
  • poruchy spánku

Čo sa deje s organizmom človeka pri náhlych zmenách počasia?

  1. Náhle ochladenie vzduchu

Prudké ochladenie a veterné počasie neblaho vplývajú na oblasť hlavy človeka, a to tak po fyzickej, ako aj psychickej stránke. Dochádza k zužovaniu ciev a následne k zvyšovaniu tlaku krvi.

2.   Búrky

Napätie vytvárajúce sa v magnetickom poli spôsobuje silné bolesti hlavy, stres, nervozitu a u ľudí s poruchami zrážania krvi môže vyústiť do vážnejších problémov. 

3.    Vysoké teploty ovzdušia

Pri vysokých teplotách sa organizmus rýchlejšie vyčerpáva. Sprievodným prejavom sú svalové kŕče, ktoré súvisia s nedostatkom minerálov, vitamínov a s nedostatkom tekutín v tele. máme sklony k podráždenosti, pôsobíme unavene, reakcie sú spomalené a dokonca môže dôjsť k agresivite, či násiliu.

Čo treba robiť, aby sme lepšie zvládali zmeny počasia?

  • zmena jedálnička (zvýšenie prísunu horčíka, železa a vitamínu C)
  • prechádzky na čerstvom vzduchu
  • otužovanie
  • pravidelný spánok
  • psychická pohoda (vyhýbať sa nadbytočnému stresu)
  • nepozerať predpoveď počasia

Ako sa Vám páčil tento článok?

Kliknite na smajlíka a ohodnoťte nás!

Priemerné hodnotenie: 5 / 5. Počet hlasov: 1

Zatiaľ žiadne hlasy! Buďte prvý, kto nás ohodnotí.

close

CHCEŠ VEDIEŤ VIAC?

PRIHLÁS SA, ABY TI NEUNIKLI NAŠE NAJNOVŠIE PRÍSPEVKY!

Pozri Zásady ochrany osobných údajov pre viac info.

Ahoj, som Vanes, 18-ročná študentka obchodnej akadémie v Žiline. Táto stránka bola projektom mňa a mojich kamarátok v škole, no stala sa našou srdcovkou. Tešíme sa, že sa s vami môžeme podeliť o naše znalosti. Ak by ste chceli vedieť ešte niečo viac o mne, tak mám veľmi veľa záľub. Najväčšou z nich je hudba. Kedysi dávnejšie som hrala aj na gitaru, no potom sa objavila moja záľuba v gélové nechty. Takže po siedmych rokov hrania som si zvolila niečo iné a to kreatívne tvorenie umelých nechtov. Milujem aj prírodu, zvieratá a cestovanie.

Zanechať odpoveď